Диогенова Полина

сертифицированный преподаватель хатха-йоги

С детства я увлекалась разными видами физической активности. И независимо от того, чем занималась профессионально, где работала, в приоритете всегда было движение. Поэтому на первый класс по йоге меня привел простой интерес, без намерений и ожиданий. Но вскоре тело влюбилось в формат физической нагрузки, а я — в возможность мягко и качественно подводить его к более сложным формам. Чуть позже и совершенно незримо мыслительный поток становился всё яснее и ти-ше. Так я и осталась, теперь уже имея возможность этим состоянием делиться с другими.
Сейчас для меня йога — это путь. Мне нравится, как она взращивает чувствование и умение тела, как шире открываются на мир глаза и сердце, как спокойнее становится ум, как она приводит к состоянию, когда внутри просто хо-ро-шо.

Квалификация:
Тичерс курс по подготовке преподавателей хатха-йоги | центр йоги Прана
Практический семинар по построению последовательностей | Сергей Митропольский
Практический семинар по аджасменту в прогибах | Анастасия Веретенникова
Биомеханика асан | Игорь пантюшев
Практический семинар по работе с ТБС | Игорь Пантюшев
Серия семинаров по работе с ТБС и дыханию в прогибах | Оксана Горкина и Александр Смиркин

не Диогенова Полина

не сертифицированный преподаватель хатха-йоги

Про другого человека

не Диогенова Полина

не сертифицированный преподаватель хатха-йоги

Про другого человека